Конный спорт для детей: польза и вред, в каком возрасте лучше начинать?

Конный спорт для детей Индустриализация развитых стран в XX веке привела к уменьшению контактов человека с природой или животными. Чаще, чем с одноклассниками, дети общаются с компьютером и другими гаджетами. Мы развиваем интеллект, зачастую забывая о чувственной сфере. Чтобы восстановить баланс, желательно обеспечить ребёнку место для социализации, развлечений, обучения и контакта с природой. Одним из способов восстановления баланса является конный спорт.

История верховой езды

История конного спорта начинается с деятельности кочевых племён Ближнего Востока. Именно кочевники не только приручили диких лошадей, но и способствовали развитию верховой езды. А первыми теоретиками коневодства стали хетты.

Знаете ли вы? Возникновением первых видов конного спорта мы обязаны древним римлянам. Гонки на колесницах стали первым видом соревнований с участием лошадей.

В «Записях миттанийца Киккули» (XIV в. до н.э.) описываются лошади, как средство передвижения и помощники в ведении войн. Киккули отметил их способность подчиняться вожаку и то, что лошадиный табун всегда строго иерархичен. Поэтому управление лошадью возможно, только если человек принимает на себя функцию вожака.

Древнегреческий историк, полководец и политический деятель Ксенофонт создает первый трактат о верховой езде (около 460 г. до н.э.), в котором описывает правила обучения наездников и выращивания коней. Следующие две тысячи лет его трактат считался базовым источником знаний по данной теме. Конный спорт В эпоху Средневековья верховая езда становится очень специфичной. Вес рыцаря в полном облачении был таким, что поднять его мог только мощный тяжеловоз, а об искусстве гонок, джигитовки или других известных нам видов спорта не могло быть и речи.

Ситуация изменилась в XVII веке вместе с исчезновением тяжело экипированных рыцарей и основанием в Париже академии верховой езды для юных аристократов. Автором нового трактата о верховой езде стал Антуан де Плювинель.

Знаете ли вы? Верховая езда возникла благодаря стадам, которые пасли древние пастухи. Использование лошади облегчало присмотр за домашними копытными, позволяло увеличить размеры стад, а значит и благосостояние их владельцев.
Он считал, что правильный подход к верховой езде должен основываться на доброте и умении всадника находить контакт с животным. Современная верховая езда — это увлекательное хобби и времяпрепровождение, а также вид спорта, состоящий из нескольких отдельных дисциплин. Конный спорт

Виды конного спорта

Спортивными дисциплинами считаются конкур, гонки, джигитовка, выездка, троеборье, вольтижировка.

Под этими дисциплинами понимаются следующие виды деятельности:

  • гонки — наиболее известный вид лошадиного спорта, заключающийся в преодолении трассы на время;
  • конкур — это верховая езда с преодолением препятствий;
  • выездка — это управление лошадью на различных походках;
  • джигитовка — это гимнастические и акробатические трюки на лошади;
  • троеборье — это соревнования в манежной езде, езде с препятствиями, полевых соревнованиях;
  • вольтижировка — это выполнение спортивной программы, которая состоит из гимнастических или акробатических упражнений, спортсменом или группой спортсменов на лошади.
Советуем узнать больше о конном спорте.

Детский конный спорт обычно начинается с максимально простых видов общения с лошадью – выездки, гонок, конкура. Степень погружения в спорт зависит от самого ребёнка и его желаний.

Видео: о видах конного спорта

Конный спорт для детей

Детский конный спорт улучшает жизненные навыки ребёнка. Дети учатся думать о себе и о лошади, уважать друг друга и быть ответственными за свои действия. Верховая езда учит длительно тренироваться, рисковать, конкурировать, наслаждаться вознаграждением и справляться с разочарованиями.

Если вас беспокоит проблема постановки целей и их достижения ребёнком, развитие навыка принятия решений, терпения, уравновешенности, доброты, самодисциплины, то конь поможет справиться с этими проблемами.

Плюсы и минусы

Понимание того, чем полезен детский конный спорт, необходимо каждому, чтобы решить, стоит ли начинать занятия.

Среди достоинств конного спорта для детей отмечают:

  • развитие положительных качеств: упорства, настойчивости, смелости, решительности;
  • сглаживание отрицательных свойств характера: грубости, агрессии, замкнутости, диктаторских замашек;
  • профилактику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • укрепление организма, развитие моторики рук, повышение стрессоустойчивости, улучшение иммунитета;
Ребенок на коне

Для девочек верховая езда более полезна, чем для мальчиков, т.к. вырабатывает осанку, уверенность, настойчивость, умение побеждать. Кроме того, девочки реже чем мальчики увлекаются спортом, они меньше расположены к командным играм и соревнованиям.

Верховая езда обеспечит девочку необходимым количеством спортивной нагрузки. Противники конного спорта называют недостатками травмоопасность и кавалерийский изгиб ног. Что касается травматизма, то он возможен в любом спорте.

Для того, чтобы уменьшить степень потенциально возможного травмирования, юные спортсмены могут начать своё общение с пони. Падение с такой лошади не приведёт к травме. Кроме того, многие выдающиеся спортсмены начинали свой путь в большой спорт именно с пони.

Важно! Медленная верховая езда иппотерапия, рекомендуется при восстановлении организма после перенесённых травм. Мышцы коня совершают более 100 разнонаправленных колебательных движений, которые приводят в действие мышцы всадника, не задействованные при обычной ходьбе.
Что касается варусной деформации ног (кавалерийский изгиб), то медики утверждают, что он появляется не из-за верховой езды. Ребенок на коне

Медицинские противопоказания

Медицинских противопоказаний для конного спорта не так много, но они существуют:

  • аллергия на перхоть лошадей;
  • гемофилия — плохая свёртываемость крови делает невозможным не только конный спорт, но и любой другой;
  • хронические заболевания органов дыхания (астма, бронхит) — при верховой езде важно иметь здоровые лёгкие и органы дыхания;
  • заболевания органов таза — в таких ситуациях тряска противопоказана;
  • наличие фобии — например, боязнь высоты или лошадей.

Если у ребёнка есть хронические заболевания, и вы не уверены в том, что ему можно заниматься верховой ездой — посоветуйтесь с тренером. Тренеры конноспортивных школ всегда смогут профессионально ответить на такие вопросы. Ребенок на коне

Со скольки лет лучше начинать

Оптимальным для начала занятий считается восьмилетний возраст. Но на занятия в конноспортивных школах приходят и ребята помладше. Развивать интерес к лошадям можно с 3–4 лет, читая книжки о лошадях, посещая конные соревнования.

Ребёнка можно брать на экскурсию в конюшню. Главное при этом — не навязывать свою точку зрения. Если вашему малышу понравятся лошади, вы обязательно это заметите.

Вам будет полезно почитать о том, что такое ногавки, вальтрап, недоуздок и стремена.

Специальная одежда

Для верховой езды вам понадобится приобрести ребёнку специальную одежду:

  • лосины, удобные и облегающие, чтобы они не натирали ноги;
  • обувь с ровной подошвой и жёстким носком — это защитит ногу, если лошадь случайно на неё наступит;
  • лёгкую куртку;
  • защиту: специальный жилет, перчатки, шлем с фиксирующей застёжкой.
Одежда для конного спорта На защитную одежду, в частности шлем, должен быть сертификат безопасности изделия. Уточняйте этот вопрос перед тем, как приобрести защиту. Одежда должна быть облегающей. Запрещается одевать болтающуюся и мешкообразную одежду или украшения — это травмоопасно.
Важно! Температура тела лошади на 1,5 ° выше, чем температура тела человека. Это увеличивает эффект мягкого массажа мышц ног и органов таза всадника во время верховой езды.

Выбор секции и тренера

Выбор клуба состоит из нескольких позиций:

  • географическое расположение;
  • квалификация тренера;
  • лошадь;
  • стоимость;
  • группа и направленность.

Если вы живёте в городе, где работает несколько клубов, то можно выбрать тот, что ближе к вашему дому или же сравнить остальные критерии и получить более глубокую и рациональную причину для выбора. Тренер — это тот самый человек, который откроет для вашего ребёнка дорогу в мир конного спорта.

И для этого вы должны быть уверены в его квалификации и опыте работы с детьми. Всё это можно найти на сайте самого клуба, в независимых отзывах о конном клубе в соц.сетях и уточнить при личной беседе с тренером и представителями клуба. Конный спорт для детей Каждый клуб обладает некоторым количеством лошадей. Если вы не планируете покупать личного коня, то знания о том, какие кони имеются в выбранном клубе и что они могут, будут крайне важны.

Так, для лечебной верховой езды нужны очень добрые и покладистые лошади, а также наличие тренера со знанием специальной лечебной программы. То же относится к спортивным достижениям скакунов клуба. У всех клубов существуют расценки на часовое занятие. Более крупные и развитые вводят систему абонементов с ежемесячной оплатой определённой суммы.

Какую породу выбрать

Для маленького ребёнка было бы неплохо начать занятия с пони. Подросткам лошадь подбирают исходя из имеющихся в клубе. Верховая лошадь будет неплохим выбором. Она проще в управлении и более эмоциональна по темпераменту. Для тяжелоупряжных лошадей также существуют разные виды соревнований. Но управление таким конём сложно для начинающего.

Рекомендуем узнать больше о мини-лошадях.

Меры предосторожности

Во избежание травматизма, перед тем, как сесть на коня, проверьте, чтобы ничто не болталось (пояски, завязки), а волосы были плотно собраны в причёску, бижутерия снята. Далее проверьте упряжь коня. Она должна подходить ему по размеру и не иметь разрывов. Конный спорт для детей Юный спортсмен не должен оставаться один с лошадью без присмотра. Особенности лошадиного зрения формируют слепые зоны спереди и сзади. Поэтому к животному всегда нужно подходить только сбоку.

Приближаясь, нужно вести спокойный разговор с питомцем. Обращайте внимание на волнение коня. Если он внезапно начал вести себя беспокойно, то это может привести к брыканию и прыжкам.

Знаете ли вы? Традицией подходить к лошади только с левой стороны мы обязаны средневековым рыцарям и их экипировке. На левом бедре рыцаря висел меч. Поэтому ему легче было перебросить через круп коня правую ногу.

Стоять рядом с лошадью нужно опираясь одной рукой на круп. Это сигнал о том, что вы рядом, способ общения и возможность оттолкнуться от крупа, если конь начнёт брыкаться.

Вести лошадь нужно за верёвку, не за уздечку. Наматывать верёвку на руку нельзя, чтобы избежать травм, если конь решит пробежаться. Вес животного составляет 400–800 кг, и это заставляет соблюдать меры предосторожности.

Езда на лошади для начинающего наездника должна проходить только под присмотром тренера. Управлять нужно мягко, не торопясь. Рядом с лошадью нельзя кричать — шум может напугать её. Главные качества при контакте с питомцем — спокойствие и терпение. Ребенок на лошади Перед началом поездки всегда осматривайте местность на наличие объектов, которые могут испугать животное. Избегайте контакта своего коня с другими т.к. кони не всегда дружелюбны и их общение может перейти в драку.

После езды всадник и лошадь будут чувствовать себя уставшими. Но всё же перед приближением к стойлу следует замедлить шаг, спокойно слезть с коня, привязать его, почистить, вернуть в стойло и снять уздечку.

Выразите похвалу коню за отличную поездку. Не привязывайте его к предметам, которые могут быть сдвинуты, узлы должны находиться вне его зоны досягаемости. Слезать рекомендуется на левую сторону, при этом обязательно удерживая повод.

Конный спорт — это сложный, но интересный вид деятельности. Если в семье есть любовь к лошадям, то обязательно нужно попробовать хотя бы показать детям этот чудесный вид спорта. А его польза послужит дополнительным стимулом для начала занятий верховой ездой.

Отзывы из сети

Рекомендуют (врачи) начинать заниматься не ранее 5 лет и на пони или клепперах. Далее от роста и развития ребёнка. Я вообще считаю, что всё дальнейшее зависит только от ребёнка, хочет/не хочет, может/не может. На большую лошадь можно пересаживать в 10-11 лет и не резко, а постепенно. И я не буду белой вороной, если скажу, что у ребёнка должна быть полная экипировка ( жилет и жокейка вообще не осуждаются), выезженная лошадь специально под детей и постоянный присмотр интсруктора. А то есть такие: посадили дитё и упёрлись чай пить, пока тот шагает. Про участие в соревнования вам написали, это выдержка из правил ФКРС. Ухаживать за лошадью вы можете в том, возрасте, в котором вам захотелось подойти к ней. Ведь уход за лошадью, это не только уборка денника, а и угощение, поглаживание, обмахивание щёткой. Мой сын так ухаживал за лошадьми с полутора лет. Прыгать и ухаживать вам могут не разрешать из-за особенностей поведения конкретной лошади. Возможно он под седлом, вне прыжков тренировок, ведёт себя на 5 баллов, а во время прыжков растаскивает, например, или в деннике может наступить на ногу или придавить телом.

юлия2

https://www.prokoni.ru/forum/threads/deti-v-konnom-sporte.158294/#post-3044228

Я уже больше 15 лет с лошадьми. Тренерую детей. Те травмы, о которых тут пишут - удел профессионалов, а для детей и лошади другие и задачи. Совет - не начинайте на пони, лучше на небольшой но полноценной лошади. Большинство пони намного опаснее, резче, агрессивнее, да и биомеханика движений совсем другая. В 8 лет уже можно на большую лошадь, можно даже раньше. Важно выбрать тренера и лошадь правильно.

Анна

http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4697832/1/#m60520570




Комментарии 1
София Воронова 2019-03-15
Рекомендую конюшню в Подмосковье, где занимаюсь с августа сама. https://koni-domodedovo.ru/ вообще не слышала, чтобы хоть у одного ребенка там была травма.